黑茶其實一半是茶一半是“藥”，它的藥效已經在很早的史記里面就有記載。
第一階段藥理表現(xiàn)，如剛開始喝時，肚子響動撐脹腹瀉等。如果是降三高降血壓的話，剛開始喝時會出現(xiàn)頭暈頭疼，血壓血脂忽高忽低的現(xiàn)象等。有些是屬正?，F(xiàn)象，有些屬于初期的藥理表現(xiàn)。
第二階段是進入療效期，對身體的一些療效出現(xiàn)好轉或痊愈。
第三階段進入調理與穩(wěn)定期。然后長期飲用安化黑茶，對人體所需的一些營養(yǎng)與微量元素(如:硒、鋅、氨基酸、茶多酚、茶糖...)對身體補充。起到有益調理，維護修復補充，增加免疫能力，起到強身健體等等著用。
安化黑茶單喝都可以怡神養(yǎng)身修心養(yǎng)性，但要起到調理身體毛病與功效的話，也不是單喝那么簡單，需要嚴格的搭配、份量、泡煮、喝茶時間等...!
同時，安化黑茶雖然有著很多與其它茶不同的藥用功效，但不能將其神法，安化黑茶也不是包治百病的萬能藥。安化黑茶因其獨特的地理環(huán)境和加工技術，對人體有特殊的功效。
黑茶的二十大保健功效
1.消食去膩，養(yǎng)胃補氣;
2.減肥降脂，預防脂肪積聚;
3.清熱、解毒、利尿、對痛風、尿酸高有顯著幫助;
4.對腹?jié)q、腹瀉、結腸炎、痢疾作用明顯;
5.改善便秘;
6.促進新陳代謝;平衡體內酸堿度;
7.改善食欲不振;祛除消化道潰瘍;利肝膽;
8.改善睡眠質量;安神助眠;
9.保水、美白、美容、去皺; 祛除“黑頭”祛除色素斑;嫩滑皮膚;
10.明目;預防齲齒;祛除手腳干裂;祛除灰指甲;
11.對腎功能、前列腺有明顯幫助;對女性痛經有明顯幫助;
12.改善腦部供氧不足;醒腦益智;
13.緩解心腦血管疾病;
14.提高人體免疫力;改善、祛除過敏癥;
15.降低、平衡膽固醇;
16.降血壓;
17.降血脂 ;
18.降血糖，促進胰島再生;醒脾除濕;
19.抗輻射，抑制癌細胞生長;
20.護肝醒酒，緩解金屬毒害，降低煙草毒害。
